Orku bomba

Uppskrift af einu uppáhalds smoothie-inu minu, það er orkumikið og mettandi í morgunsárið:

Stór lúka frosinn ananas
lítið avacado
lúka spínat
hálfur banani
chia fræ að vild
Ég nota svo alovera vatn og stundum lífrænt kókosvatn sem fæst td í bónus. (ca hálf ferna)

Mæli með þessum :) x